楽しく美味しくダイエットに挑戦

子育ても落ち着き、諦めていたダイエットに挑戦しています。

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2022-06-17から1日間の記事一覧

身体の変化

身体の変化 最近は色々と身体に変化が現れてきました。 疲れやすい 体重の増加 痩せにくい 視力の低下 身体がほてる 生理不順 高血圧予備軍 毎年受診している健康診断で血圧が高いことに気づきました。 若い頃は低血圧で朝起きるのも辛く、貧血ぎみだったの…