楽しく美味しくダイエットに挑戦

子育ても落ち着き、諦めていたダイエットに挑戦しています。

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2022-07-04から1日間の記事一覧

ダイエット中の小腹が空いたときに・・・

仕事中にお腹が空いて、集中力がなくなってしまったり、お腹がぐ~ってなったり(^^;) 以前は机の引き出しに大量のお菓子が入っていました。 それもチョコレート、クッキーとカロリーが高そうなものばかり 最近それではいけないと思い、低カロリーのものや低…